Noël : une opportunité de ré-émerveiller ton destin !
Noël : une opportunité de ré-émerveiller ton destin !
Nous entrons dans la période de Noël. Pendant que les yeux des enfants brillent, le cœur de certains saignent. Deuils, séparations, familles brisées, perte d’emploi et pauvreté…et j’en passe.
Une idée que nous partageons souvent en coaching de vie :
« Tu ne peux contrôler les évènements mais tu peux contrôler la manière d’y répondre ».
Cette pensée populaire est tellement de bon sens. Oui « J'ai mis devant toi la vie et la mort, la bénédiction et la malédiction. Choisis la vie, afin que tu vives, toi et ta postérité. » (Deutéronome 30:19 - La Bible) Chaque jour je dois faire le choix de la défaite, de la tristesse, des fausses « promesses de mort » que je me suis faites à moi-même - ou - y renoncer et recommencer à vivre, à colorier ma vie, et répandre, non ma plainte et ma négativité, mais le meilleur de moi, partout là où je passe.
Personne ne dit que c’est simple. Les cicatrices des souvenirs et injustices subies restes, mais si je veux ne pas toujours contempler la joie, le bonheur et la vitalité chez les autres, il me faut une décision. Radicale. Si je ne veux finir en être aigri qui passe son temps à projeter ses peurs et idées de malheur sur les autres et sur le monde, sous prétexte que j’ai souffert et que je souffre, il me faut dire stop, et ne plus tomber dans le piège de la victimisation, car cette pente est dangereuse et facile à prendre…
« La folie c’est de se comporter de la même manière et de s’attendre à des résultats différents »
Albert Einsten.
Questions de coaching:
- En ai-je vraiment marre de ma situation ?
- Si je ne fais rien, si je n’agis pas autrement, quelles seront les conséquences dans 6 mois?
- Si je travaille sur moi, quelles seront les conséquences dans 6 mois ?
- Ai-je réellement envie de changements ?
Si ma réponse est oui, alors je dois créer mon soleil intérieur. C’est à moi de déposer mes fardeaux, couper avec les promesses de malheur et autres étreintes morbides, et chaque jour égayer ma vie, la colorier, en ne méprisant pas les petites avancées. Anticiper ce qui me ferait du bien (balade, sport, rire, créativité, loisir..). Je dois m’autoriser à nouveau un chemin de vie, d’émerveillement…. Il me faut retrouver un cœur d’enfant et savoir éviter de me concentrer sur la moitié du verre vide, mais être en gratitude pour la moitié du verre plein.
Tu obtiens de Dieu, de la vie, autant que tu en espères, à la condition d’y croire et d’agir. Personne ne peut vivre à ta place.
Que cette période de Noël soit pour toi l’opportunité de ré-émerveiller ton espérance, ton attitude,
ton « agir », ta vie et de transmettre le meilleur de toi.
« Tout est possible à celui, celle qui croit » (Le Christ)
Soleil à vous,
Didier Magne
Coach de vie et formateur coaching
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