Mise en page du blog

Au coeur de ta tourmente: ton essentiel

Didier Magne • 21 janvier 2025

Au cœur de ta tourmente : le retour à ton essentiel

  J’accueil* en ce moment beaucoup de lourdes et profondes douleurs, couples ou histoires de vies, la lumière semble s’assombrir pour beaucoup…

Dépendances affectives, couples déchirés, drogues, violences psychologiques, mamans solos, adultères décomplexés, déchirements familiaux, abus d’enfants et désespoirs de certains jeunes…

La perte du sens de la vie, de valeurs morales qui poussent à l’excellence, l’éthique méprisée cache tout bonheur véritable ; les yeux et les cœurs sont fatigués, lassés.
Le beau, le bien a été délaissé pour des chimères…

On court pour combler le vide et le silence fait peur, on fuit la solitude, on cherche le bruit, on se part de violence, de maquillage et de beaux habits, pour être, pour plaire et ne surtout pas déplaire . Chacun veut montrer sa grande importance et se faire un nom. Le planning plein et le compte en banque, le cumul de hauts diplômes, sont sensés prouver votre valeur, votre légitimité à être mis en avant. Chacun cherche son idole et à devenir la prochaine star. C’est la voix royale du paraître, du mensonge qui séduit, de l’épuisement et finalement de la brisure du cœur.

Les couples et les familles en sont les victimes…et malgré ça chacun entraîne ses enfants sur le même chemin de mirages.
En ces vies soient distantes bien remplies, apparaissent la souffrance intérieure, la colère, la division et le non-sens qui mènent à la dépression, à « l'aigritude », à la fuite. Chacun court après le « Soi », « Son » développement et « Sa » réussite…pour finir enfermé en soi-même, sans prise d’intérêt pour la douleur, la vie de « l’autre ». Vient un sentiment d’être incompris, différent, seul…tellement à l’opposé des apparences. Des béquilles se mettent alors en place, des placebos…et la vie s’écoule, les visages vieillissent. 

Il me semble que lorsqu’on ose se regarder en face, si l’on retrouve nos valeurs profondes et si on leurs laisse plus d’importance qu’à tout ce qui brille et nous disperse, le bon chemin réapparaît. Lui qui est toujours très personnel et nous rappelle que nous sommes uniques. Si l’on croise notre beauté intérieure avec nos rêves, la tristesse et le désespoir partent en fumée et l’étoile du nord, celle qui guidait les bergers, retrouve son rôle : quelque chose en nous reprend la tâche de nous guider. En nous retrouvant nous-même, les autres retrouvent leur importance.

Il y a toujours eu une voix en l’homme qui chuchote l’appel à l’essentiel. Mais voilà, elle ne crie pas et n’oblige personne. Ell e se retrouve dans la nuit de la tranquillité d’esprit, et plus on la cherche plus elle apparaît dans son évidence ; de sorte que la côtoyant, nous ne voulons plus faire un pas sans sa lumière, son conseil, sans la douceur de son chant.

Régulièrement, cette voix te chuchotera : Qu’est ce qui t’es vraiment essentiel ?

Si tu t’arrêtes dans ta coursepour lui répondre et suivre sa direction, tu trouveras des pensées, des paroles et des actes bons pour toi et pour autrui à cultiver ; tu retrouveras le cap vers un bonheur véritable, et personne ne pourra t’enlever ni ton soleil intérieur, ni l’assurance de ta marche.

Au cas où tu en douterais,
tout cela parle de ton travail, de ton couple, de ta famille, de tes projets, de tes choix et ta spiritualité : en toi coule une source qu’il te suffit de rejoindre, de respecter et de suivre. Elle est ta différence, ton ressourcement et la justesse de tes choix ; elle est ton lien avec les autres, avec Dieu, avec tout ce qui t’es le plus précieux.


Rappel toi : « Qu’est ce qui t’es véritablement essentiel ? »

Cette simple question, répétée régulièrement, à pouvoir de changer ta vie.


Ecoute toi, écoute là.

.

Bien à toi, Didier

*En cabinet d'écoute psychologique et coaching

PartageZ !

par Didier Magne 14 décembre 2024
Nous entrons dans la période de Noël. Pendant que les yeux des enfants brillent, le cœur de certains saignent. Deuils, séparations, familles brisées, perte d’emploi et pauvreté…et j’en passe. Une idée que nous partageons souvent en coaching de vie : « Tu ne peux contrôler les évènements mais tu peux contrôler la manière d’y répondre ». Cette pensée populaire est tellement de bon sens. Oui « J'ai mis devant toi la vie et la mort, la bénédiction et la malédiction. Choisis la vie, afin que tu vives, toi et ta postérité. » (Deutéronome 30:19 - La Bible) Chaque jour je dois faire le choix de la défaite, de la tristesse, des fausses « promesses de mort » que je me suis faites à moi-même - ou - y renoncer et recommencer à vivre, à colorier ma vie, et répandre, non ma plainte et ma négativité, mais le meilleur de moi, partout là où je passe. Personne ne dit que c’est simple. Les cicatrices des souvenirs et injustices subies restes, mais si je veux ne pas toujours contempler la joie, le bonheur et la vitalité chez les autres, il me faut une décision. Radicale. Si je ne veux finir en être aigri qui passe son temps à projeter ses peurs et idées de malheur sur les autres et sur le monde, sous prétexte que j’ai souffert et que je souffre, il me faut dire stop, et ne plus tomber dans le piège de la victimisation, car cette pente est dangereuse et facile à prendre… « La folie c’est de se comporter de la même manière et de s’attendre à des résultats différents » Albert Einsten.
par Didier Magne 29 février 2024
Transformer obstacles en croissance opportunités
par Didier Magne 31 août 2023
Cette option que je méprise et qui pourtant, fait toute la différence...
par Didier Magne 25 août 2023
Le changement, la réussite, la libération, sont ils venus de moments inconfortables ?
par Didier Magne 7 mars 2023
Apprends à danser avec l’obstacle si tu veux progresser.
par Didier Magne 3 février 2023
Aujourd'hui je gère un conflit...
par Didier Magne 27 janvier 2023
Aujourd’hui, j’anticipe plus !
par Didier Magne 24 janvier 2023
Aujourd’hui, je crée des ponts, ouvre des horizons !
Coaching de vie : prendre soin de soi et des autres !
par Didier Magne 20 janvier 2023
Aujourd’hui, je m’autorise !
par Didier Magne 18 janvier 2023
Aujourd’hui auto-coaching, je crée une «stratégie gagnante» (2) simple et personnelle !
par Didier Magne 18 janvier 2023
Coaching de vie:  Aujourd’hui, j’acquière une « démarche appréciative (1) » !
par Didier Magne 13 janvier 2023
Aujourd’hui j’avance !
par Didier Magne 10 janvier 2023
Aujourd’hui, reconnais que tu ne peux pas plaire à tout le monde… et que c’est bien ainsi !
par Didier Magne 9 janvier 2023
Aujourd'hui je réfléchis à ma vie spirituelle...
par Didier Magne 5 janvier 2023
Aujourd’hui, Je travaille oui, mais je m’évade aussi…et retrouve mon esprit d’enfance.
Bilans de compétences : orientation personnalisée et vie nouvelle !
par Didier Magne 5 janvier 2023
Aujourd’hui, Quelles portes nouvelles vais-je pouvoir ouvrir ?
carnet, 1airdevie, coaching, blog,
par Didier Magne 3 janvier 2023
Aujourd’hui, Je choisi mon attitude...
Coaching de vie : prendre soin de soi et des autres !
par Didier Magne 10 octobre 2022
1Airdevie La Rochelle-Saint Xandre : Relation d'aide - écoute psychologique, bilan de compétence et coaching de vie : des services pour votre mieux être !
Estime de soi, confiance en soi, résilience, coaching de changement - Coach de vie
par Didier Magne 28 mai 2022
Malgré la souffrance, tu es précieux(euse), tu es aimé(e)... Ne laisse pas le dernier mot au désespoir car la vie renaît toujours
Coaching de vie : prendre soin de soi et des autres !
par Didier Magne 11 mai 2022
La résilience 1 : Rebondir et ne plus vivre à minima !
Gratitude et Reconnaissance: 6 clefs d'évolution afin d'être vivant
par Didier Magne 2 février 2022
Gratitude et Reconnaissance: 6 clefs d'évolution afin d'être vivant
par Didier Magne 12 janvier 2022
Coaching de changement: Se remettre en question Un défi pour chacun, une difficulté pour tous... (Une manière de resté jeune padawan, conscient, ouvert et sâge !)
coaching d'équipe et leadership
par Didier Magne 14 décembre 2021
Coaching : 5 points d’attention afin d’améliorer notre leadership et notre travail d’équipe
par Didier Magne 17 novembre 2021
Sois unique ! Résilience et transformation...
par Didier Magne 21 octobre 2021
« T’inquiète pas, je t’aime, sois courageux(se) ! »
par Didier Magne 21 septembre 2021
Vidéos Youtube de Didier Magne : Coach de vie - coach relationnel
par Didier Magne 15 septembre 2021
Estime de soi 2 : Le carnet de bord positif (suite de l'exercice de l'enfant intérieur )
par Didier Magne 10 septembre 2021
Dépasser nos limites grâce à l'exercice de l "'Enfant intérieur" et entrer dans un nouveau regard sur l'estime de soi
par Didier Magne 8 septembre 2021
Coaching et solution: la résilience ! En coaching de vie, lorsque dans une difficulté, l'on perçoit l'opportunité d'un changement...
Estime de soi, confiance en soi, résilience, coaching de changement - Coach de vie
par Didier Magne 6 septembre 2021
L'amour est ton potentiel de création : découvre 3 clefs pour t'y aider
Show More
Share by: