Aujourd’hui, je crée des ponts, ouvre des horizons !

Témoignage

J. est focalisé sur sa solitude. Elle génère des inquiétudes, des peurs, une mésestime de soi et un sentiment de confusion. Pourtant, il comprend que son désir de changer, de s’améliorer peut le sauver. Croyant, il garde « l’espérance contre toute espérance ».

Nous commençons par discerner ses blocages, ses « blessures » et leurs conséquences sur l’adulte qu’il est aujourd’hui. Centré sur ses manquements, sans cesse, il lui semble retomber dans ses travers et ne pas être apprécié. Sans famille, le combat intérieur est rude. Il discerne néanmoins maintenant les « mensonges » sur lui et tendances mauvaises contre lesquels il doit s’armer. Se pose alors une question :

De quoi en ai-je assez marre pour être motivé à changer ?

De quoi je ne veux plus dans ma vie ? Ce sera son levier…

Des clés

Dans ce genre « d’enfermement » nous pouvons poursuivre en

1/ Recherchant nos qualités, expériences de vie positives, victoires et relations réussies. Selon nos blessures d’enfance, on peut mettre du temps pour nous en rappeler. Pas d’inquiétude : persévérons, c’est important. Ensuite il nous faut les méditer souvent : « reformater le disque dur » de notre cerveau, en se répétant le meilleur. Le défi : croire en nous !

2/ Cela nous mène à mieux retrouver « nos spécificités positives » qui vont nous aider à créer des ponts, à oser parler de ce qui nous tient à cœur : nos particularités et passions peuvent toucher.

3/ Avec J. nous étudions une nouvelle communication relationnelle : il va écouter différemment, prendre de la distance avec les échecs, reproches, et mieux comprendre les peurs des autres.

4/ Il crée des occasions pour rencontrer de nouvelles personnes et réussi à clarifier, organiser et accomplir sa première exposition… Sa réussite est reconnue.

Malgré les revers relationnels : il ouvre de nouveaux horizons en pensant « solution » !

Et nous, quel horizon allons ouvrir ?